الأمراض الغير المعدية مسئولة على الأقل عن 40 في المائة من مجموع الوفيات في الدول النامية و75 في المائة من الوفيات في الدول المصنعة حيث أمراض القلب والشرايين السبب الأول للوفيات بينما السرطانات تأتي في الصف الثالث. وتجدر الإشارة أن هذه الأمراض القاتلة أيضا تصيب الإنسان بالإعاقة. فالأمراض التي تؤدي إلى تآكل العظام و المفاصل على المثال، تؤدي إلى ربع الإصابات المعيقة و تأتي على راس الأسباب الشائعة للعجز
واهم الأمراض الغير متنقلة هي: داء السكري،أمراض القلب و الشرايين، السرطان، امرض الرئة المزمنة و الاضطرابات الوراثية
العوامل المهيأة للأمراض الغير المتنقلة أي عوامل خطورة الأمراض الغير المتنقلة
هناك عوامل مهيأة أساسية مشتركة بين جل الأمراض الغير المتنقلة وهي: عادات التغذية السيئة و التغذية الغير متوازنة، عدم مزاولة الرياضة، التدخين، استهلاك الكحول والإدمان عليه، و القلق
فعادات التغذية السيئة يمكن إن تؤدي إلى البدانة التي تؤدي بدورها إلى أمراض القلب و الشرايين داء السكري.اما التغذية الغير متوازنة قد تتسبب في نقص التغذية و تؤدي كثرة استهلاك اللحوم خاصة الشحوم وقلة استهلاك الخضروات إلى ظهور سرطان القولون( أي المعي الغليظ )
ويتسبب عدم مزاولة الرياضة في البدانة بكل نتائجها الوخيمة
أما التدخين فهو أهم أسباب معظم السراطانت كما انه يتسبب في ظهور أمراض القلب و الشرايين خاصة الذبحة الصدرية والسكتة القلبية. كما انه يلعب دورا هاما في الإصابة بالتهاب القصبة الهوائية المزمن و الإصابة بالعديد من الأمراض
أما استهلاك الكحول يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكبد و يلعب دورا هاما في ظهور بعض السرطانات الأخرى. وكذالك التهاب الأعصاب
أما القلق يلعب دورا هاما في الإصابة ببعض أمراض القلب و الشرايين و أمراض أخرى
الوقاية
يمكن مكافحة هذه الأمراض و ذالك باجتناب العوامل المهيأة التي تتمثل بصفة عامة في
اجتناب بعادات التغذية السيئة، التغذية المتوازنة وذالك بالتوازن بين استهلاك الخضراوات واللحوم، و اجتناب تأكل الدهنيات الحيوانية قدر الامكان ماعدا دهنيات الأسماك و ينصح باستهلاك زيت الزيتون
ضرورة مزاولة الرياضة
اجتناب التدخين، استهلا ك الكحول و القلق.
واهم الأمراض الغير متنقلة هي: داء السكري،أمراض القلب و الشرايين، السرطان، امرض الرئة المزمنة و الاضطرابات الوراثية
العوامل المهيأة للأمراض الغير المتنقلة أي عوامل خطورة الأمراض الغير المتنقلة
هناك عوامل مهيأة أساسية مشتركة بين جل الأمراض الغير المتنقلة وهي: عادات التغذية السيئة و التغذية الغير متوازنة، عدم مزاولة الرياضة، التدخين، استهلاك الكحول والإدمان عليه، و القلق
فعادات التغذية السيئة يمكن إن تؤدي إلى البدانة التي تؤدي بدورها إلى أمراض القلب و الشرايين داء السكري.اما التغذية الغير متوازنة قد تتسبب في نقص التغذية و تؤدي كثرة استهلاك اللحوم خاصة الشحوم وقلة استهلاك الخضروات إلى ظهور سرطان القولون( أي المعي الغليظ )
ويتسبب عدم مزاولة الرياضة في البدانة بكل نتائجها الوخيمة
أما التدخين فهو أهم أسباب معظم السراطانت كما انه يتسبب في ظهور أمراض القلب و الشرايين خاصة الذبحة الصدرية والسكتة القلبية. كما انه يلعب دورا هاما في الإصابة بالتهاب القصبة الهوائية المزمن و الإصابة بالعديد من الأمراض
أما استهلاك الكحول يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكبد و يلعب دورا هاما في ظهور بعض السرطانات الأخرى. وكذالك التهاب الأعصاب
أما القلق يلعب دورا هاما في الإصابة ببعض أمراض القلب و الشرايين و أمراض أخرى
الوقاية
يمكن مكافحة هذه الأمراض و ذالك باجتناب العوامل المهيأة التي تتمثل بصفة عامة في
اجتناب بعادات التغذية السيئة، التغذية المتوازنة وذالك بالتوازن بين استهلاك الخضراوات واللحوم، و اجتناب تأكل الدهنيات الحيوانية قدر الامكان ماعدا دهنيات الأسماك و ينصح باستهلاك زيت الزيتون
ضرورة مزاولة الرياضة
اجتناب التدخين، استهلا ك الكحول و القلق.
